Wiele kobiet doświadcza problemu wypadania narządów miednicy, czyli wysuwania się ich poniżej lub do poziomu wejścia do pochwy. Schorzenie to utrudnia codzienną aktywność a także negatywnie wpływa na życie seksualne. Obniżeniu może ulegać przednia ściana pochwy z wpuklającym się w nią pęcherzem moczowym, tylna ściana pochwy z odbytnicą lub macica. Bardzo często obniżenie dotyczy zarówno pochwy jak i macicy.
Czynniki ryzyka
- wielorództwo – wraz z liczbą przebytych porodów siłami natury rośnie ryzyko hospitalizacji z powodu wypadania narządów miednicy
- zaawansowany wiek – ryzyko wypadania rośnie o 40% co 10 lat
- nadwaga i otyłość (Indeks masy ciała > 25) zwiększają ryzyko o 50%
- przewlekle zwiększone ciśnienie w jamie brzusznej spowodowane np. zaparciami
- obciążony wywiad rodzinny
Jak zapobiegać?
- utrzymuj prawidłową masę ciała
- unikaj zaparć
- unikaj pracy związanej z dźwiganiem ciężkich przedmiotów
Jak można leczyć to schorzenie?
- Leczenie zachowawcze
- ćwiczenia mięśni dna miednicy – pod kontrolą fizjoterapeutki uroginekologicznej, która nauczy jak odpowiednio aktywować i relaksować mięśnie dna miednicy, aby móc efektywnie i bezpiecznie ćwiczyć w domu
- efekt wzmocnienia mięśni dna miednicy można polepszyć używając dodatkowych technik:
- biofeedback – uczy umiejętności aktywacji izolowanych mięśni dna miednicy
- elektrostymulacja – pomaga wzmacniać skurcze mięśni poprzez delikatną stymulację elektryczną
- ciężarki dopochwowe – wzmacniają siłę mięśni dna miednicy poprzez konieczność utrzymania ciężarka w pochwie
- pessary dopochwowe – najczęściej w formie kostek lub krążków dobrane indywidualnie przez lekarza
2. Leczenie chirurgiczne
- szereg zabiegów chirurgicznych, do których kwalifikuje lekarz dobierając indywidualny sposób leczenia
